Wie entspannt man den Rücken? Video Vortrag

Kurzer Vortrag zur Frage: Wie entspannt man den Rücken? Darauf erhältst du hier Antworten.

Bekanntes und Unbekanntes zum Thema “ Wie entspannt man den Rücken?“ in dieser Kurzabhandlung. Verspannungen sind oft Ursache von Schmerzen, und auch von Müdigkeit. Es ist also sehr wichtig, sich zu entspannen. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Entspannungsübungen, Teil des Themebereichs Yoga für den Rücken.

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