Hier findest du ein Vortragsvideo über Ausgewogene Ernährung abnehmen:
Eine kurze Video Abhandlung von und mit Sukadev Volker Bretz , Gründer von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops mit genaueren Überlegungen findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/.