Hier findest du ein Vortragsvideo über Tamassige Nahrung:
Vortragsvideo von Sukadev Volker Bretz , spiritueller Lehrer und Gründer von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops zu diesem Themengebiet findest du unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/.