Isometrische Übungen- Vortragsvideo

Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema Isometrische Übungen:

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Kurzer Videovortrag von Sukadev , Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Seminare und Workshops zur Vertiefung dazu gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/.