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Banales und Besonderes zum Thema “ Kann man mit Rückenbeschwerden Yoga machen?“ in diesem kurzen Improvisations-Vortrag. Yoga wirkt ja vorbeugend gegen Rückenbeschwerden. Aber angenommen du hast Rückenbeschwerden, Kreuzschmerzen, kannst du dann Yoga machen? Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Rückenschmerzen, Teil des Themebereichs Yoga für den Rücken.
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Simple und komplexe Infos zum Thema “ Kann man Yoga machen, wenn man nicht auf dem Rücken liegen kann?“ in diesem kurzen Vortragsaudio. In einer Yogastunde liegt man ja gar nicht selten auf dem Rücken. Anfangsentspannung, zwischen Entspannung, Tiefenentspannung, all das geschieht auf dem Rücken. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. geht auf Fragen ein rund um Yoga für den Rücken, Teil des Themebereichs Yoga für den Rücken.
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Simples und Komplexes zum Thema “ Welches Yoga bei Rückenschmerzen?“ in diesem Kurzvortrag. Es gibt ja verschiedene Yoga Arten, verschiedene Yoga Stile. Und in jedem Yoga Stil gibt es verschiedenste Yoga Übungen. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Yoga für den Rücken, Teil des Themebereichs Yoga für den Rücken.
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Erfahre einiges zum Thema “ Helfen Mantras auch bei Rückenschmerzen?“ in diesem Audio Kurzvortrag. Mantras haben große Heilwirkung. Aber können Mantras auch bei Rückenschmerzen hilfreich sein? Sukadev geht auf Fragen ein rund um Mantra, Teil des Themebereichs Yoga für den Rücken.
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Bekanntes und Unbekanntes zum Thema “ Wie entspannt man den Rücken?“ in dieser Kurzabhandlung. Verspannungen sind oft Ursache von Schmerzen, und auch von Müdigkeit. Es ist also sehr wichtig, sich zu entspannen. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Entspannungsübungen, Teil des Themebereichs Yoga für den Rücken.
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Bekanntes und Unbekanntes zum Thema “ Meditieren bei Rückenschmerzen?“ in dieser kurzen Abhandlung. Ja, wenn du Rückenschmerzen hast, ist es gut zu meditieren. Es zeigt sich, dass Meditation sehr hilfreich ist gegen Schmerzen. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Meditation Wirkung und Erfahrung, Teil des Themebereichs Yoga für den Rücken.
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Simples und Komplexes zum zum Thema “ Welches Yoga gegen Rückenschmerzen?“ in diesem Audio Kurzvortrag. Welche Yogaübung Sind besonders gut, um Rückenschmerzen loszuwerden? Was kannst du tun, um schmerzfrei zu werden? Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Yoga für den Rücken, Teil des Themebereichs Yoga für den Rücken.
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Banales und Außergewöhnliches zum Thema “ Kann man Yoga machen, wenn man nicht auf dem Rücken liegen kann?“ in diesem kurzen Vortrag. In einer Yogastunde liegt man ja gar nicht selten auf dem Rücken. Anfangsentspannung, zwischen Entspannung, Tiefenentspannung, all das geschieht auf dem Rücken. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Rückenschmerzen, Teil des Themebereichs Yoga für den Rücken.