Hier ein Vortragsvideo über Yoga Block:
Kurzes Vortragsvideo von und mit Sukadev Volker Bretz , Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops zur genaueren Vertiefung findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/.