Welche Übungen kann man machen, wenn man Abends unruhig ist und nicht einschlafen kann? Video

Videovortrag zum Thema: Welche Übungen kann man machen, wenn man Abends unruhig ist und nicht einschlafen kann?? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.

Erfahre einiges zum Thema “ Welche Übungen kann man machen, wenn man Abends unruhig ist und nicht einschlafen kann?“ in diesem Vortragsaudio. Vielleicht hast du Schwierigkeiten, abends einzuschlafen. Welche Yogaübungen sind hilfreich für einen besseren Schlaf? Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Psychologische Yogatherapie, Teil des Themebereichs Yogatherapie.

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