Hier ein Vortragsvideo mit dem Thema Meditationstuch:
Kurze Abhandlung mit Sukadev Bretz , spiritueller Lehrer und Gründer von Yoga Vidya.
Seminare mit genaueren Überlegungen sind zu finden unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation-anfaenger/.